function SprawdzFormularz(f) { 

if (f.email.value=='') { 
alert('Nie podałeś adresu e-mail.'); 
return false; 
} 

if ( ((f.email.value.indexOf('@',1))==-1)||(f.email.value.indexOf('.',1))==-1 ) { 
alert('Podałeś błędny adres e-mail'); 
return false; 
} 

if (f.nazwisko.value=='') { 
alert('Nie padłeś swojego imienia i nazwiska'); 
return false; 
} 

if (f.temat.value=='') { 
alert('Podaj temat wiadomości.'); 
return false; 
} 

if (f.komentarz.value=='') { 
alert('Podaj treść wiadomości.'); 
return false; 
} 
else { 
return true; 
} 
}