Fitness Tarnów.
Nowoczesne Studio Fitness Tarnów.

DANCE AEROBIC – formy ćwiczeń ogólnorozwojowych z elementami tańca. Wykonywane ćwiczenia poprawiają koordynację ruchową oraz wpływają na smukłą sylwetkę ciała, dodatkowo wyrabiając u ćwiczącego nawyk zachowania prawidłowej postawy ciała. Dynamiczne i proste układy taneczne mają na celu wzmocnić układ sercowo-naczyniowy (grupa ćwiczeń cardio), poprawić wydolność oddechową oraz w przyjemny sposób ułatwić zrzucenie zbędnych kilogramów. Taniec nie tylko pozwala utrzymać świetną kondycję fizyczną, ale także pomaga rozładować stres oraz nadmiar emocji, co w konsekwencji nastraja optymizmem i dobrym samopoczuciem.

Studio Fitness - Tarnów: ul. Krupnicza 8a    /   e-mail: tkkf@tkkf.pl   /   tel. 14 622 07 03     kom: 603 972 933

Copyright © Studio Fitness Tarnów - TKKF. All Rights Reserved. | Created by Comp-Web Studio