Fitness Tarnów.
Nowoczesne Studio Fitness Tarnów.

MULTI FIT TRENING – trening jest połączeniem różnorodnych form fitness: dynamicznych i mentalnych. Ćwiczenia zwiększają wydolność fizyczną, poprawiają koordynację ruchów, przyspieszają spalanie tłuszczu i poprawiają przemianę materii, wzmacniają mięśnie głębokie. W ciągu miesiąca program zajęć obejmuje wybrane formy treningu między innymi: Gimstick Cardio & Muscule, Abt, Step, Body Shape, Hi-lo, Tae-bo, Pilates, Fatburning, Płaski Brzuch, Cellulit Attack, Body Ball, Fit Ball, Stretching & Relax. Charakterystyczną cechą zajęć jest szerokie zastosowanie przyrządów zwiększających opór w czasie ćwiczeń takich jak: gymstick, ciężarki, elastyczne taśmy theraband, hantle, stepy, piłki (soffball i bodyball). Zajęcia polegają na zastosowaniu naprzemiennie układów aerobowych  z ćwiczeniami wzmacniającymi i są wykonywane zarówno na stojąco, jak i w pozycji leżącej; odciążającej kręgosłup. Dzięki tej formie zajęć nie tylko wyrzeźbisz mięśnie, ale i ukształtujesz sylwetkę.

Studio Fitness - Tarnów: ul. Krupnicza 8a    /   e-mail: tkkf@tkkf.pl   /   tel. 14 622 07 03     kom: 603 972 933

Copyright © Studio Fitness Tarnów - TKKF. All Rights Reserved. | Created by Comp-Web Studio