Fitness Tarnów.
Nowoczesne Studio Fitness Tarnów.

SENIOR – zajęcia prowadzone dla osób starszych. Ich głównym celem jest całościowe wzmocnienie organizmu: poprawa kondycji fizycznej oraz odporności. Formy treningu dobrane są odpowiednio pod kątem wieku oraz możliwości ćwiczącego – dzięki temu w szybki sposób wpływają na dobre samopoczucie, jak i wyraźną poprawę sprawności ruchowej bez zbędnego obciążania układu kostnego i sercowo-naczyniowego. Dodatkowo wprowadzenie do programu treningu ćwiczeń wykorzystywanych w pilatesie, body ball i jodze usprawnia funkcje oddechowe, relaksuje oraz wpływa korzystnie na koordynację ruchową.

Studio Fitness - Tarnów: ul. Krupnicza 8a    /   e-mail: tkkf@tkkf.pl   /   tel. 14 622 07 03     kom: 603 972 933

Copyright © Studio Fitness Tarnów - TKKF. All Rights Reserved. | Created by Comp-Web Studio